Theo dõi caffeine để bạn tươi tắn hơn

Theo dõi caffeine.
Sống khỏe mỗi ngày.

Ghi lại cà phê, trà, nước tăng lực và nhiều thức uống khác. Giữ trong giới hạn, ngủ ngon hơn và có thêm năng lượng cho những điều quan trọng.

Tải về trênApp StoreTải về trênGoogle Play
  • Dành cho
    người yêu cà phê
  • Đơn giản
    và dễ sử dụng
  • Nhật ký đồ uống
    nằm trên điện thoại của bạn

Ghi đồ uống dễ dàng

Cà phê, trà, nước tăng lực, nước ngọt và hơn thế nữa.

Thống kê rõ ràng

Biểu đồ đơn giản để theo dõi lượng caffeine bạn nạp vào.

Ngủ ngon hơn

Xem caffeine có thể ảnh hưởng giấc ngủ của bạn ra sao.

Chủ động kiểm soát

Đặt giới hạn hàng ngày và nhận nhắc nhở nhẹ nhàng.

Mọi thức uống bạn yêu thích

Theo dõi nhiều hơn
chỉ cà phê

Ghi lại cà phê, trà, matcha, nước tăng lực, nước ngọt và các nguồn caffeine khác. Chọn từ danh sách có sẵn các thức uống phổ biến hoặc tự tạo đồ uống với lượng caffeine của riêng bạn.

Xem cách hoạt động
☕ Cà phê Espresso, latte, cold brew
🍵 Trà Trà đen, trà xanh, matcha
⚡ Tăng lực Nước tăng lực và shot năng lượng
🥤 Nước ngọt & khác Cola và các đồ uống khác
✨ Tự tạo Tạo đồ uống riêng của bạn

Câu chuyện caffeine của bạn

Biến thói quen
thành thông tin hữu ích

Xem bạn nạp bao nhiêu caffeine, tìm ra quy luật và đưa ra lựa chọn thông minh hơn để có nhiều năng lượng hơn và ngủ ngon hơn.

  • Tổng lượng mỗi ngày so với mục tiêu của bạn
  • Biểu đồ theo tuần, cùng chế độ xem theo tháng và năm với Premium
  • Lịch sử mọi đồ uống bạn đã ghi
  • Chuỗi ngày đạt mục tiêu giúp bạn có động lực
Khám phá Premium

Caffeine và giấc ngủ

Tràn đầy năng lượng
mỗi ngày

Caffeine có thể rất tuyệt khi dùng đúng cách. CoffeeCut ước tính lượng caffeine có thể còn trong cơ thể bạn lúc đi ngủ, để bạn vừa thưởng thức đồ uống vừa ngủ ngon.

  • Đặt giới hạn hàng ngày phù hợp với bạn
  • Nhận cảnh báo khi bạn gần chạm hoặc vượt giới hạn
  • Xem khi nào caffeine có thể đã giảm trước giờ ngủ, với Premium
  • Xây dựng thói quen lành mạnh hơn theo thời gian

Đi xa hơn với

CoffeeCut Premium

Dùng thử miễn phí 7 ngày mọi tính năng. Sau đó CoffeeCut vẫn dùng miễn phí — nâng cấp để mở phân tích giấc ngủ, toàn bộ lịch sử, widget và đồng bộ Apple Health / Health Connect.

  • Phân tích giấc ngủ — Xem khi nào caffeine có thể đã giảm trước giờ ngủ, với biểu đồ caffeine, mốc “ly cuối” và nhắc trước giờ ngủ.
  • Toàn bộ lịch sử — Xem lại mọi ngày đã ghi, đồng thời xuất hoặc sao lưu dữ liệu của bạn.
  • Thống kê tháng và năm — Xu hướng dài hạn và chuỗi ngày đạt mục tiêu.
Tải CoffeeCut

Vì sao chọn CoffeeCut

Đơn giản từ thiết kế

Ghi nhanh

Thêm đồ uống chỉ với vài lần chạm từ hàng Thêm nhanh trên màn hình chính.

Không cần tài khoản

Mở app là dùng được ngay. Không cần đăng ký, và nhật ký đồ uống của bạn nằm trên điện thoại của bạn.

Dành cho cuộc sống hằng ngày

Ounce hoặc mililit, giờ 12 hoặc 24 giờ, chế độ sáng hoặc tối, với 17 ngôn ngữ.

Câu hỏi thường gặp

Câu hỏi thường gặp

Bạn có thắc mắc? Đây là một số câu hỏi phổ biến nhất về CoffeeCut.

Liên hệ hỗ trợ
Mỗi đồ uống trong danh sách có một lượng caffeine điển hình theo từng kích cỡ. Khi bạn ghi một đồ uống, CoffeeCut cộng lượng đó vào tổng của ngày. Với đồ uống tự tạo, bạn có thể nhập chính xác lượng caffeine. Hàm lượng caffeine thực tế thay đổi theo thương hiệu và cách pha chế, vì vậy hãy xem các con số là ước tính.
Có. Bạn có thể ghi đồ uống, đặt giới hạn hằng ngày, nhận cảnh báo khi gần chạm hoặc vượt giới hạn và xem biểu đồ tuần miễn phí. Người dùng mới còn được dùng thử các tính năng Premium trong 7 ngày. Sau đó, Premium mở khóa chi tiết giấc ngủ và nhắc trước giờ ngủ, toàn bộ lịch sử cùng thống kê theo tháng và năm.
Có. Nếu đồ uống của bạn không có trong danh sách, hãy tạo đồ uống riêng với tên, kích cỡ và lượng caffeine tùy ý, rồi thêm vào nhật ký như mọi đồ uống khác.
Nhật ký đồ uống, mục tiêu và cài đặt của bạn được lưu trên điện thoại. CoffeeCut không có tài khoản hay đăng nhập. App chỉ gửi một mã cài đặt ngẫu nhiên, phiên bản app và hệ điều hành, ngôn ngữ và quốc gia, số liệu sử dụng ẩn danh và, nếu bạn đăng ký gói, thông tin mua hàng cần thiết để mở khóa Premium. Chúng tôi không bao giờ bán dữ liệu của bạn hay hiển thị quảng cáo. Xem Chính sách bảo mật để biết chi tiết.
CoffeeCut dùng các đồ uống bạn đã ghi trong 24 giờ qua và chu kỳ bán rã trung bình của caffeine khoảng 5 giờ để ước tính lượng còn lại vào giờ ngủ của bạn. Đây chỉ là hướng dẫn chung, không phải lời khuyên y tế. Trạng thái giấc ngủ đơn giản được dùng miễn phí; Premium bổ sung lượng còn lại, đồng hồ đếm ngược và nhắc trước giờ ngủ. Premium còn hiển thị biểu đồ caffeine trong cơ thể bạn, mốc “ly cuối”, và cho bạn chọn tốc độ thải caffeine phù hợp với mình.
Các cơ quan y tế như FDA Hoa Kỳ cho biết khoảng 400 mg mỗi ngày là mức thường không gây tác động tiêu cực đối với đa số người trưởng thành khỏe mạnh. Độ nhạy cảm khác nhau, và thai kỳ hoặc tình trạng sức khỏe có thể đòi hỏi mức thấp hơn. CoffeeCut bắt đầu với mục tiêu nhẹ nhàng 200 mg, và bạn có thể thay đổi trong Cài đặt.

Bắt đầu hành trình đến một phiên bản tốt hơn của bạn

Theo dõi caffeine. Cải thiện thói quen. Ngủ ngon hơn. Sống khỏe mỗi ngày.

Tải về trênApp StoreTải về trênGoogle Play