機能

カフェインと上手に付き合うために
必要なものすべて

CoffeeCut はシンプルです。飲み物を記録して、今日の摂取量を確認し、カフェインが1日と睡眠にどう関わるかを把握できます。

クイック追加

ホーム画面のクイック追加から、いつもの飲み物を数回のタップで記録できます。

用意済みの飲み物リスト

一般的なコーヒー、お茶、エナジードリンク、炭酸飲料から選べます。サイズごとの標準的なカフェイン量が入っています。

オリジナルの飲み物

リストにない飲み物は、名前、サイズ、カフェイン量を設定してカスタムドリンクとして作成できます。

1日の目標

今日の合計と目標を一目で確認できます。初期値は控えめな 200 mg で、設定から変更できます。

睡眠の目安

簡易的な睡眠ステータスは無料で確認できます。Premium では、就寝時に残っているカフェイン量、体内のカフェインのグラフ、「ラストコール」の時刻、カフェインが抜ける速さの設定が加わります。直近24時間の記録と、初期設定では約5時間の半減期をもとにしています。

やさしいリマインダー

上限に近づいたときにお知らせします。Premium では就寝前のリマインダーも追加されます。リマインダーはスマートフォン上で作成されます。

履歴と統計

最近の履歴と週間グラフは無料で確認できます。Premium では全履歴、月間・年間の統計、目標の連続達成が加わります。

毎日の暮らしに合わせて

ミリリットルまたは液量オンス、12時間制または24時間制、ライトまたはダークモード、17言語に対応。

プライバシーに配慮した設計

アカウントもログインもありません。飲み物の記録、目標、設定はスマートフォンに保存されます。

データの書き出しとバックアップ

Premium では、飲み物を CSV ファイルとして書き出したり、保存したファイルですべてのデータをバックアップ・復元したりできます。CoffeeCut がアップロードすることはありません。

ウィジェットとロック画面カード

Premiumなら、今日のカフェインをホーム画面とロック画面で確認できます。iPhoneでは、飲み物を記録するとロック画面にカードが表示され、カフェインが少なくなるまでのカウントダウンも表示されます。

Apple Health と Health Connect

Premium で、ご自身が選んだ場合のみ:カフェインを Apple Health または Health Connect に保存し、遅い時間のカフェインと睡眠の関係を確認できます。

使い方

3ステップで
穏やかな習慣づくり

  1. 1

    目標を決める

    控えめな初期値 200 mg から始めるか、自分に合った上限を選びます。

  2. 2

    飲んだものを記録する

    クイック追加の飲み物をタップするか、リストから選ぶか、自分で作成します。

  3. 3

    確認して調整する

    合計、睡眠の目安、履歴を見て、習慣を見直しましょう。

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